種から育てている野菜 オクラ そんなオクラを種から育ててみました。 どうして？大きくならないのだろう・・・・ 来年は次の事に気をつけてみます。 ビーツってしってますか？ ビーツに豊富に含まれる葉酸は、造血ビタミンとも呼ばれ、血流の改善に役立つ栄…